|
| |
RopeSkipping fra 7 år
OBS!! NY TRÆNINGSDAG. OBS!! NY TRÆNINGSDAG
Tirsdag fra kl 18.00 - kl. 19.00
I Rådhussalen
Pris 400 kr.
Vi tilbydes IKKE prøvetimer. Man skal tilmelde sig på holdet, men finder man ud af inden d. 1/10 at det ikke er noget for en så tilbagebetaler vi det fulde kontingentet. tilbage til det kort der er brugt ved tilmeldingen.
Vi starter tirsdag d. 13 september.
Vi skal sjippe i enkelte tove, hvor vi skal lærer kryds under ben, alm kryds, dreje, can can mv.
Vi skal øve på alm hjul,3- 5 mands hjul, kryds i hjul, dreje mv.
Vi skal også bruge de store tove hvor vi skal sjippe i double-dutch, øve de forskellige tricks man kan lave inde i dem og med dem.
For de let øvet hæver vi sværhedsgraden.
|
|
Instruktør:
Natasja Andersen |
| | |
|
Hjælpe Instruktør:
Mathilde |
| | |
|
| |
Online tilmelding og betaling i Frederiksværk Gymnastikforening
|
|
|
|
|
|
|